ΟΦΗ: Αντίστροφη μέτρηση για Ντουρμισάι και Καμάου

Σε μέρος της χθεσινής (10/12) προπόνησης του ΟΦΗ έλαβαν μέρος οι Ντουρμισάι και Καμάου, ενώ στο μεγαλύτερο μέρος έλαβαν μέρος οι Περέα και Γκερέρο. Μπιφουμά και Τζου έκαναν θεραπεία.

Με τους Ντουρμισάι και Καμάου να συμμετέχουν σε μέρος της προπόνησης, ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.

Όσοι αγωνίστηκαν στον φιλικό αγώνα με την ΑΕΚ, έκαναν αποθεραπεία ενώ για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης συμμετείχαν οι Περέα και Γκερέρο, με τους Μπιφουμά και Τζου να κάνουν θεραπεία.

Οι Θοράρινσον και Νέϊρα συνέχισαν πρόγραμμα αποφόρτισης, με τους Κώστα Γιαννούλη και Γιάννη Θεοδοσουλάκη να ακολουθούν πρόγραμμα αποκατάστασης. Ο Κοσμάς Τσιλιανίδης συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης του, με ασκήσεις με μπάλα στο γήπεδο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Σήμερα, Κυριακή (11/12), οι ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ θα έχουν ρεπό. Επόμενη προπόνηση, η οποία θα είναι διπλή, στις 10:30 και στις 18:00, έχει προγραμματιστεί για την Δευτέρα (12/12).


Το Fosonline.gr χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Διαβάστε περισσότερα